用 OpenClaw 很爽——直到你看到 API 账单。一个每天发 100 条以上消息、用 Claude Opus 或 GPT-4 的重度用户,光 Token 费就能花到每月 $200-$300。这还没算 VPS、域名之类的开销。
但问题在于:这笔钱里大部分是浪费。冗余的上下文、过长的回复、用贵模型干便宜活。我们在为数百位用户运行 OpenClaw 实例的过程中,总结出了 7 个技巧,能稳定地把 Token 费用砍掉 60-80%,而且不影响使用质量。
这不是纸上谈兵,全是真实部署中跑出来的数据。逐个来看。
先搞清楚:Token 花在哪了?
优化之前,先理解成本结构。每次 OpenClaw 交互都有两个方向的 Token 消耗:
- 输入 Token — 发给模型的所有内容:系统提示词、对话历史、技能定义、用户消息
- 输出 Token — 模型返回的回复
下面是典型 OpenClaw 对话中输入 Token 的分布:
| 组成部分 | 占输入 Token 比例 | 通常大小 |
|---|---|---|
| 系统提示词 + 技能定义 | 35-45% | 2,000-6,000 tokens |
| 对话历史 | 30-40% | 1,500-8,000 tokens |
| 用户消息 | 5-10% | 50-200 tokens |
| 工具调用 / 上下文 | 10-20% | 500-3,000 tokens |
注意到了吗?你的实际消息——你真正想做的事——只占输入的 5-10%。剩下的全是开销。省钱的空间就在这里。
以下是 OpenClaw 常用模型的当前 API 价格(2026 年 3 月):
| 模型 | 输入价格(每 1M tokens) | 输出价格(每 1M tokens) |
|---|---|---|
| Claude Opus 4 | $15.00 | $75.00 |
| Claude Sonnet 4 | $3.00 | $15.00 |
| Claude Haiku 3.5 | $0.80 | $4.00 |
| GPT-4o | $2.50 | $10.00 |
| GPT-4o-mini | $0.15 | $0.60 |
模型之间的价格差距巨大——Opus 的输入价格是 GPT-4o-mini 的 100 倍。这个差距就是大多数成本优化的基础。
技巧 1:记忆蒸馏 — 省 30-40%
这是影响最大的单项优化。默认情况下,OpenClaw 每次对话都会把完整的历史记录发给模型。一个 50 条消息的对话轻松就能累积 15,000-20,000 个 Token 的历史。你在为模型反复阅读你们已经讨论过的所有内容买单——每一轮都要付一次。
记忆蒸馏把旧的对话轮次压缩成一段简短摘要,只保留最近几轮的完整内容。
工作原理
不再发送 50 条原始消息作为上下文,而是发送:
- 一段 200-300 Token 的对话摘要
- 最近 3-5 条完整消息
- 用户当前的消息
这把 15,000 个 Token 的历史替换成大约 1,500 个 Token——历史部分减少 90%。
在 OpenClaw 中配置
在 OpenClaw 配置中启用记忆蒸馏:
memory:
strategy: distill
keep_recent: 5
distill_model: gpt-4o-mini
distill_interval: 10 # 每 10 条消息蒸馏一次关键思路:用便宜模型(GPT-4o-mini,$0.15/1M 输入 Token)来生成摘要。摘要不需要多精彩——只需要捕捉关键事实和决定。然后你的贵模型拿到的是一个精简的上下文,而不是臃肿的大段历史。
算笔账
假设你用 Claude Opus 4,每天发送 100 条消息,平均对话长度 30 条:
蒸馏前:
- 每轮平均历史 Token:8,000
- 每日历史 Token:100 轮 x 8,000 = 800,000
- 月费用(仅历史部分):800K x 30 天 x $15/1M = $360/月
蒸馏后:
- 每轮平均历史 Token:1,200(摘要 + 5 条近期消息)
- 每日历史 Token:100 轮 x 1,200 = 120,000
- 蒸馏成本(GPT-4o-mini):~30K tokens/天 x $0.15/1M = ~$0.14/月
- 月费用(仅历史部分):120K x 30 天 x $15/1M = $54/月
节省:仅历史部分每月省 $306——减少 85%。
如果你不知道从哪里开始优化,就从这里开始。光是记忆蒸馏就能把总账单砍掉 30-40%。
技巧 2:模型混用 — 省 20-40%
不是每条消息都需要最聪明(也最贵)的模型。当你问 OpenClaw "明天几点开会?"或者"提醒我买牛奶"的时候,这不需要 Claude Opus 那 $15/1M 的输入 Token。
模型混用把简单任务路由到便宜模型,只在需要复杂推理时才用贵模型。
路由策略
设置分层模型配置:
| 任务类型 | 模型 | 成本(输入) |
|---|---|---|
| 简单问答、打招呼、提醒 | GPT-4o-mini | $0.15/1M |
| 搜索、摘要、翻译 | Claude Sonnet 4 | $3.00/1M |
| 复杂推理、编程、分析 | Claude Opus 4 | $15.00/1M |
在 OpenClaw 中配置
OpenClaw 通过配置支持模型路由:
models:
default: anthropic/claude-sonnet-4
routes:
- match: [greeting, simple_qa, reminder, time, weather]
model: openai/gpt-4o-mini
- match: [code, analysis, complex_reasoning, math]
model: anthropic/claude-opus-4
- match: [search, summary, translation]
model: anthropic/claude-sonnet-4你也可以用 GPT-4o-mini(以它的价格来说基本免费)作为分类器,对每条传入消息进行分类,然后路由到合适的模型。
算笔账
假设每天 100 条消息,按照典型使用模式分布:
| 层级 | 消息占比 | 旧模型 | 新模型 | 旧成本/条 | 新成本/条 |
|---|---|---|---|---|---|
| 简单 | 40% | Opus ($15) | GPT-4o-mini ($0.15) | $0.045 | $0.00045 |
| 中等 | 40% | Opus ($15) | Sonnet ($3) | $0.045 | $0.009 |
| 复杂 | 20% | Opus ($15) | Opus ($15) | $0.045 | $0.045 |
成本按每条消息 3,000 输入 Token 计算。
混用前: 100 条 x $0.045 = $4.50/天 = $135/月(仅输入)
混用后: (40 x $0.00045) + (40 x $0.009) + (20 x $0.045) = $0.018 + $0.36 + $0.90 = $1.28/天 = $38.40/月
节省:约 $97/月——模型成本减少 72%。
最棒的是:80% 的交互你根本感觉不到质量差异。简单任务用便宜模型回答得一样好。
技巧 3:Prompt 缓存 — 省 10-25%
每次你给 Claude 发消息,系统提示词和技能定义都要随消息一起发送。如果你的系统提示词有 3,000 个 Token,你每天发 100 条消息,那就是每天 300,000 个 Token 花在完全一样的不变文本上。
Anthropic 的 Prompt 缓存允许你缓存静态内容(系统提示词、工具定义),初次加载付一次费,之后每次读取享受折扣价。
工作原理
缓存输入 Token 打一折:
| 标准输入 | 缓存输入 | 缓存写入 | |
|---|---|---|---|
| Claude Opus 4 | $15.00/1M | $1.50/1M | $18.75/1M |
| Claude Sonnet 4 | $3.00/1M | $0.30/1M | $3.75/1M |
写入缓存有少量溢价,但之后每次读取都是一折。缓存通常持续 5 分钟,每次使用都会刷新。
在 OpenClaw 中配置
在新版 OpenClaw 中,Anthropic 模型默认启用了 Prompt 缓存。确保你用的是 v2026.3.0 或更新版本:
llm:
provider: anthropic
cache:
enabled: true
static_prefix: true # 缓存系统提示词和工具定义算笔账
假设 4,000 Token 的系统提示词,每天 100 条消息,Claude Sonnet 4:
缓存前:
- 系统提示词费用:4,000 tokens x 100 条 x 30 天 x $3/1M = $36/月
缓存后(缓存命中率约 95%):
- 缓存写入:4,000 x 5 条 x 30 天 x $3.75/1M = $2.25
- 缓存读取:4,000 x 95 条 x 30 天 x $0.30/1M = $3.42
- 合计:$5.67/月
节省:系统提示词费用省约 $30/月——减少 84%。
这基本上是白捡的钱。如果你在用 Anthropic 的模型但还没开缓存,现在就开。
技巧 4:技能精简 — 省 5-15%
OpenClaw 中每个激活的技能都会增加系统提示词的长度。每个技能定义通常贡献 200-800 个 Token 的工具描述、参数和说明。如果你加载了 15 个技能,那就是每条消息额外多出 3,000-12,000 个 Token。
大多数用户都有一些装过一次、试过一次、然后就忘了的技能。这些技能在悄悄地让每次 API 调用都变贵。
如何审计
查看你的活跃技能:
openclaw skill list --active对每个技能问自己:"过去两周我用过这个吗?"如果没有,停用它。
实用方法
把技能分成不同的配置文件:
skill_profiles:
default:
- core/memory
- core/web-search
- core/calendar
coding:
- core/memory
- dev/code-runner
- dev/github
- dev/docker
research:
- core/memory
- core/web-search
- research/arxiv
- research/scholar根据你正在做的事情切换配置。你的"默认"配置应该只有 3-5 个核心技能,而不是 15 个。
算笔账
假设 12 个技能,平均每个 500 Token,精简到 4 个:
精简前:
- 额外技能 Token:12 x 500 = 6,000 tokens/条消息
- 月费用(100 条/天,Sonnet $3/1M):6,000 x 100 x 30 x $3/1M = $54/月
精简后:
- 额外技能 Token:4 x 500 = 2,000 tokens/条消息
- 月费用:2,000 x 100 x 30 x $3/1M = $18/月
节省:$36/月——技能开销减少 67%。
这个技巧和 Prompt 缓存配合效果很好。技能 Token 越少,缓存的前缀就越小,写入缓存更快,总体成本更低。
技巧 5:本地模型处理简单任务 — 省 15-30%
一个激进的想法:有些任务根本不需要调用云端 API。消息分类、意图路由、基于缓存知识的简单问答、基本的文本转换——这些都可以在本地模型上运行,API 成本为零。
配置 Ollama
Ollama 让你在本地运行开源模型。安装后拉取一个小而快的模型:
# 安装 Ollama
curl -fsSL https://ollama.ai/install.sh | sh
# 拉取快速模型用于简单任务
ollama pull llama3.2:3b # 2GB,适合分类
ollama pull mistral:7b # 4GB,通用任务连接 OpenClaw
配置 OpenClaw 对特定任务使用 Ollama:
models:
local:
provider: ollama
model: llama3.2:3b
endpoint: http://localhost:11434
routes:
- match: [classify, route, simple_format]
model: local
- match: [greeting, weather, time, reminder]
model: local算笔账
假设 30% 的消息(每天 30 条)可以在本地处理:
使用本地模型前:
- 30 条简单消息 x 3,000 tokens 均值 x $3/1M (Sonnet) = $0.27/天 = $8.10/月
- 加上输出 Token:30 x 500 tokens x $15/1M = $0.225/天 = $6.75/月
- 简单任务总费用:$14.85/月
使用本地模型后:
- 运行 Ollama 的电费:大约 $2-3/月
- 这些消息的 API 费用:$0
节省:简单任务省约 $12/月。
更大的好处是:本地模型的响应是毫秒级的,没有网络延迟。简单交互的体验会感觉很流畅。
如果你在用 ClawPod,托管的 VPS 自带兼容 Ollama 的端点,可以直接配置用于轻量任务——不需要额外搭建。
技巧 6:控制回复长度 — 省 10-20%
输出 Token 很贵——通常是输入 Token 的 3-5 倍。Claude Opus 的输出价格是 $75/1M,而输入只要 $15/1M。但大多数用户对模型的回复长度不加任何限制。
一个不受约束的典型回复有 500-1,500 个 Token。合理配置后,你可以用 200-500 个 Token 得到同样有用的答案。
配置选项
设置全局和按技能的最大 Token 数:
llm:
max_tokens: 500 # 全局默认值
response_style: concise
skills:
web-search:
max_tokens: 800 # 搜索可能需要更多空间
code-runner:
max_tokens: 1500 # 代码输出需要空间
simple-qa:
max_tokens: 200 # 简单回答保持简短你也可以在系统提示词中加入指令:
回复要简洁。列表用要点格式。
避免不必要的开场白、免责声明和总结。
如果答案很短,就保持回复简短。算笔账
假设每天 100 条消息,Claude Sonnet 4:
控制前:
- 平均输出:800 tokens/条回复
- 月输出费用:800 x 100 x 30 x $15/1M = $36/月
控制后:
- 平均输出:400 tokens/条回复
- 月输出费用:400 x 100 x 30 x $15/1M = $18/月
节省:$18/月——输出成本减半。
更短的回复不只是更便宜,通常也更好。没人想读五段话,一个列表就够了。
技巧 7:批量处理 — 省 5-10%
如果你经常给 OpenClaw 发一系列相关任务——"帮我总结这 10 篇文章"、"翻译这 5 段话"、"分析这 8 个数据点"——一条一条发是最贵的方式。
每个单独的请求都要带上完整的系统提示词、对话历史和技能定义。十个请求就意味着为这些开销付十次钱。
如何批量操作
不要这样:
你:总结文章 1
Bot:[摘要]
你:总结文章 2
Bot:[摘要]
...重复 10 次而是这样:
你:分别总结以下 10 篇文章,用编号列表返回结果。
[文章 1 正文]
[文章 2 正文]
...一次请求,一份系统提示词,一个回复。
算笔账
假设 10 篇文章,每篇 1,000 Token,系统提示词 4,000 Token,Sonnet:
逐条处理(10 次请求):
- 输入:10 x (4,000 + 1,000 + 历史) = ~60,000 tokens
- 费用:60,000 x $3/1M = 每批 $0.18
批量处理(1 次请求):
- 输入:4,000 + 10,000 + 历史 = ~16,000 tokens
- 费用:16,000 x $3/1M = 每批 $0.048
节省:每批操作省 73%。
如果你经常做批量类工作(每日总结、内容处理、数据分析),这累积起来每月能省 $15-30。
使用 Anthropic 的 Batch API
对于大批量工作负载,Anthropic 提供了专用的 Batch API,标准价格打五折。请求在 24 小时内处理,而非实时返回:
| 标准 API | Batch API | |
|---|---|---|
| Claude Sonnet 4 输入 | $3.00/1M | $1.50/1M |
| Claude Sonnet 4 输出 | $15.00/1M | $7.50/1M |
如果你有不需要即时响应的任务(过夜内容生成、每周报告编制),Batch API 可以把这些工作负载的成本减半。
叠加效果:复合省钱
这些技巧不是互斥的,它们可以叠加。一起用的效果是这样的:
从一个基准开始:一个重度用户,所有任务都用 Claude Opus 4,每天 100 条消息,没有任何优化。
基准月费用:约 $300/月
然后依次应用每个技巧:
| 步骤 | 技巧 | 减少比例 | 累计费用 |
|---|---|---|---|
| 0 | 基准(无优化) | — | $300 |
| 1 | 记忆蒸馏 | -35% | $195 |
| 2 | 模型混用 | -30% | $137 |
| 3 | Prompt 缓存 | -15% | $116 |
| 4 | 技能精简 | -10% | $104 |
| 5 | 本地模型 | -20% | $83 |
| 6 | 控制回复长度 | -15% | $71 |
| 7 | 批量处理 | -8% | $65 |
最终月费用:约 $65/月——减少 78%。
实际上,激进的优化可以把这个数字压到 $50/月以下。OpenClaw 社区里有些用户通过大量使用本地模型和精心设计提示词,月费用甚至低于 $30。
月费用对比:优化前 vs 优化后
三种用户画像的真实对比:
| 轻度用户(30 条/天) | 标准用户(100 条/天) | 重度用户(300 条/天) | |
|---|---|---|---|
| 优化前 | $80/月 | $300/月 | $900/月 |
| 优化后 | $15/月 | $60/月 | $180/月 |
| 节省 | $65/月 | $240/月 | $720/月 |
| 年度节省 | $780 | $2,880 | $8,640 |
用量越大,省得越多。重度用户获益最大,因为开销的减少会随着请求量级而放大。
快速上手清单
如果你想今天就开始省钱,按优先级排列:
- 开启记忆蒸馏 — 效果最大,操作最简单。改一个配置值就行。
- 设置模型混用 — 把简单任务路由到 GPT-4o-mini。配置只需 10 分钟。
- 启用 Prompt 缓存 — 如果你用 Anthropic 的模型,一个开关搞定。
- 审计你的技能 — 停用两周内没用过的技能。
- 设置最大 Token 数 — 在全局配置里加上
max_tokens: 500,按技能需要调整。 - 安装 Ollama — 用于分类和简单任务。周末项目。
- 批量处理工作流 — 训练自己把相关任务合并成单次请求。
前 3 步不到 30 分钟就能完成,贡献了总节省的 50-60%。
监控你的费用
不能衡量的东西就不能优化。追踪你的 Token 使用情况,看看钱花到了哪里:
OpenRouter 仪表板 — 如果你通过 OpenRouter 路由,仪表板会按模型、按天显示支出明细。这是最简单的方法来找出哪些模型和对话在吃你的预算。
OpenClaw 内置统计 — 新版本包含 /stats 命令,可以查看过去 30 天按对话、按技能、按模型的 Token 使用情况。
ClawPod 仪表板 — 如果你通过 ClawPod 运行 OpenClaw,管理仪表板内置了实时 API 使用监控、费用追踪,以及超出你设定阈值时的告警提醒。不需要手动配置——平台自带。
更宏观的视角:自己折腾值不值?
说实话:全部七个技巧都实施需要时间。你需要了解自己的使用模式、配置路由规则、搭建 Ollama、反复调整。
对一些用户来说,这个时间投入回报丰厚。如果你每月花 $300 能砍到 $60,一年就是 $2,880 的节省——值得花一个周末来配置。
对另一些用户来说,这个复杂度不值得。如果你不习惯编辑 YAML 配置和管理本地模型服务器,托管服务能帮你搞定大部分工作。ClawPod 每月 $29.9,包含内置的成本优化功能、预配置的模型路由和监控——你可以专注于使用 AI 助手,而不是调试它。
不管选哪条路,核心原则是一样的:不要用高端价格干低端活。智能路由、积极缓存、保持上下文精简。
延伸阅读
如果你是 OpenClaw 新手,想先了解基础知识:
- 什么是 OpenClaw? — 全面介绍 OpenClaw 是什么、能做什么、适合谁。
- 如何安装 OpenClaw — 自托管的手把手安装指南。
Token 费用是运行 AI 助手最大的持续开支。但它不一定非得这么高。合理配置后,你可以用 20% 的成本获得 80% 的效果。数学算得过来,工具也都有了。现在就去砍你的账单吧。
如果你在用 OpenClaw 做业务,也看看我们的 用 OpenClaw 赚钱指南 和 一个人的公司(月成本 $300 以内)。安全方面,别忘了 OpenClaw 安全指南。
常见问题
OpenClaw 每月费用多少?
取决于使用量。轻度用户(30 条消息/天)每月 API 费用 $15-80。重度用户(100+ 条/天)不优化的话可能 $200-300/月。按本文方法优化后,大多数用户能降到 $30-65/月。
哪个 AI 模型最便宜?
GPT-4o-mini($0.15/百万输入 token)是最便宜的云端选择。免费方案可以用 Ollama 跑 Llama 3.2 或 Mistral。性价比最佳的是 Claude Sonnet 4($3/百万输入 token),能胜任大部分任务。
ClawPod 能帮助降低 Token 费用吗?
ClawPod 内置费用监控面板,支持 Ollama 本地模型。$29.9/月的托管费提供基础设施,但 API 费用取决于你的模型选择和使用量。
可以用免费模型吗?
可以。OpenClaw 支持通过 Ollama 运行本地模型,完全不产生 API 费用。Llama 3.2(3B)和 Mistral 7B 能很好地处理分类、路由和简单问答。用它们处理简单的 30-40% 交互,把云端 API 留给复杂任务。
最有效的单一优化是什么?
记忆蒸馏(Memory Distillation)。它能将对话历史开销降低 85%,通常一个配置改动就能砍掉总费用的 30-40%。如果只做一件事,就做这个。

